Individuele begeleiding

Soms wil je even stilstaan. Je doet je best. Je weet waar je heen wilt. En toch stroomt het niet.

Misschien ben je moe van het doorgaan, het pleasen of het sterk zijn. Of loop je steeds tegen hetzelfde aan, in contact met anderen, of met jezelf.

In individuele begeleiding werken we met wat er in jou leeft, en soms nog onder de oppervlakte speelt. Vanuit de haptonomie nodig ik je uit om te ervaren, te voelen en te luisteren, met je hele lijf.

Of het nu gaat om grenzen stellen, keuzes maken, ruimte innemen of juist verzachten:

We onderzoeken samen wat jou beweegt, (of juist niet), letterlijk en figuurlijk.

Waarvoor kun je terecht bij een haptotherapeut?

Eigenlijk voor bijna alles. Soms is praten alleen niet voldoende. Of voel je dat je een andere ingang nodig hebt.

Haptonomie maakt voelbaar wat je lichaam wil vertellen, ook wanneer woorden soms tekort schieten. Het helpt je om weer contact te maken met wat je voelt, lichamelijk en emotioneel.

Je kunt bij mij terecht voor meer:

• Rust en ontspanning bij stress, spanning of onrust
• Ruimte om te voelen en om te gaan met je emoties
• Heldere grenzen en verbinding in nabijheid en relaties
• Richting bij levensvragen, keuzestress of vastlopen
• Verbinding tijdens zwangerschap, geboorte en ouderschap (zie ook moeders-en-meer)

Mijn begeleiding is ervaringsgericht en lichaamsgericht. Door aandacht, gesprek, beweging en aanraking ontstaat ruimte om te voelen wat er speelt, en om nieuwe manieren van omgaan te ontdekken.

Benieuwd? Ik hoor graag van je